Comment gagner en souplesse

Comment s’assouplir

J’ai toujours rêvé d’être souple, d’avoir le grand écart à la Jean Claude Van Damme. Le souci est que dans ma famille personne n’est souple, ni ne pense à le devenir un jour.

Les gens dans mon entourage me disait que la souplesse se perd avec l’âge si on ne commençait pas très tôt une activité permettant de la garder.

Je conservais malgré tout cette envie en moi. En 2004, je commence la capoeira et viennent les premiers progrès, puis je décide de prendre des cours de yoga quelques années plus tard. J’en viens même à m’imposer des séances à domicile.

Malgré tous mes efforts et ma bonne volonté, les résultats n’étaient pas la hauteur de mes espérances. Je m’étais même résigné à mon sort.

Le bout du tunnel

Un jour, j’ai pris conscience que la voie que j’avais emprunté n’était pas la bonne. Il en existait une autre, peu connue, que j’emprunte en ce moment et qui fait l’objet d’un nouveau défi que je me suis lancé. Il suffit de regarder la vidéo juste en bas…

 

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